秋天不適感，沏杯藥茶
俗話說(shuō)：“春茶苦，夏茶澀，要好喝，秋白露（指秋茶）。”秋日正是一年中品茶的最佳季節(jié)。在承夏啟冬之際，根據(jù)自己的體質(zhì)和癥狀，泡一壺藥茶養(yǎng)生，是中醫(yī)樸素的治未病手段。便秘、聲嘶、咳嗽、雙目干澀不適、虛煩失眠、口干納少、煩渴引飲等都是秋季常見(jiàn)的不適癥狀，推薦辨證選擇以下6款藥茶。清熱潤(rùn)肺茶。取羅漢果1/4
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黑眼圈是不是腎虛？中醫(yī)告訴你真相
愛(ài)美之心，人皆有之。然而，不少人習(xí)慣熬夜，晚晚凌晨1點(diǎn)才睡覺(jué)，幾年下來(lái)黑眼圈跟熊貓似的嚇?biāo)廊?。有了黑眼圈，不僅影響容貌，是不是還代表著腎虛呢？廣東省第二中醫(yī)院腎內(nèi)科副主任中醫(yī)師雷天香告訴您真相。眼圈為何會(huì)發(fā)黑雷天香說(shuō)，黑眼圈的發(fā)生，不能只歸咎于熬夜。一般來(lái)說(shuō)，黑眼圈常有以下三大原因：（1）熬夜失眠，