
導(dǎo)致落枕的原因有哪些 白領(lǐng)應(yīng)該如何預(yù)防頸椎病
每到這個(gè)季節(jié),睡覺就成了一天中最期待的事情。工作一整天,躺在舒適的床上可以立即緩解壓力,但有時(shí)我發(fā)現(xiàn)脖子僵硬,背部疼痛,第一天晚上睡覺前沒有不適,所以"落枕",如果你經(jīng)常枕頭,你應(yīng)該注意你是否患有頸椎病。辦公室白領(lǐng)是頸椎病的高發(fā)人群。如何預(yù)防頸椎病?導(dǎo)致落枕的原因有哪些?1、睡眠姿勢不正確,經(jīng)常俯臥