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苦瓜減肥食譜助你瘦出新高度

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對很多吃貨來說,既想享受營養美味的美食,又不想放棄對體重的嚴苛要求。這可如何是好?有沒有一種方法可以兩全其美呢?今天小編為大家分享關于苦瓜的幾個減肥食譜,幫您在享受美味的同時,成功減肥吃出好身材。苦瓜減肥的理由有三條:(1)富含膳食纖維:可以延緩脂類的吸收。(2)含有比較高維生素C:可以加速脂類的代

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