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健身方法

苦瓜減肥效果真的好嗎 不妨一試

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減肥的方法，當然是食療方法比較好了，如果吃藥的話是有一些潛在的副作用的。苦瓜是清熱解毒的好幫手，同時苦瓜也是一種非常好的減肥食品。它可以有效的幫助排出身體毒素，達到良好的瘦身目的，被稱為“脂肪殺手”。相信想要減肥的朋友應該都聽說過苦瓜減肥法一周瘦10斤的說法，很多人會疑惑苦瓜減肥法一周瘦10斤會反彈

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