日常養(yǎng)生 2020-10-31 628 0

維他命e歸屬于脂溶性維他命，不溶解水，溶解長鏈脂肪酸及其人體脂肪有機(jī)溶劑，可以伴隨著長鏈脂肪酸的消化吸收而消化吸收。那麼維他命e何時吃最好是呢？一起來了解一下吧。維他命e何時吃最好是1.餐后三十分鐘餐后三十分鐘是服食維生素E的最佳時間，就餐半小時以后