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經期喝哪幾種補血補氣湯最好

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雖說經期是女性最佳減肥時期,但飲食調理還是很有必要的,女性經期中人體的新陳代謝速度與平時相比會快些,但如果僅因這一條就不管不顧地吃起來,還是容易發胖的。經期喝什么湯,小編推薦三款減肥甜湯給大家,有助于促進脂肪消耗,并能改善痛經等經期不適癥狀,還能美容養顏。經期喝什么湯,紅棗、蓮子、花生、桂花都是女性

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