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夏日美食主角冰淇淋真的是垃圾食品嗎?

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  夏日美食主角冰淇淋真的是垃圾食品嗎?炎熱的夏天,有多少人能抵抗冰淇淋的誘惑呢?但是,也有很多人在吃冰淇淋的時候非常掙扎,覺得它是一種垃圾食品。公平地說,在優質冰淇淋里面,加了牛奶、奶粉、乳清粉、雞蛋等很多營養價值高的配料,所以它在冷飲當中是營養價值最高的一款。其中有維生素 A 和維生素D,有維生

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