中醫(yī)養(yǎng)生 2020-06-08 1106 0

紅豆，是含羞草科植物海紅豆、孔雀豆植物種子的統(tǒng)稱。它們多生長(zhǎng)在中國(guó)南方廣東、廣西、云南西雙版納等地，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是也是有一定禁忌的，相關(guān)的介紹如下!紅豆有什么功效1、補(bǔ)血養(yǎng)心紅豆含非常多的粗纖維物質(zhì)，具有降低血脂以及血壓的功效，而且紅豆中含有的鐵元素也是非常的豐富，大能夠行氣補(bǔ)血，非常的適合女性