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紅豆的功效與作用禁忌
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紅豆的功效與作用禁忌

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紅豆,是含羞草科植物海紅豆、孔雀豆植物種子的統稱。它們多生長在中國南方廣東、廣西、云南西雙版納等地,營養價值很高,但是也是有一定禁忌的,相關的介紹如下!紅豆有什么功效1、補血養心紅豆含非常多的粗纖維物質,具有降低血脂以及血壓的功效,而且紅豆中含有的鐵元素也是非常的豐富,大能夠行氣補血,非常的適合女性

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