中醫(yī)養(yǎng)生 2020-06-08 1106 0

紅豆，是含羞草科植物海紅豆、孔雀豆植物種子的統(tǒng)稱。它們多生長在中國南方廣東、廣西、云南西雙版納等地，營養(yǎng)價值很高，但是也是有一定禁忌的，相關的介紹如下!紅豆有什么功效1、補血養(yǎng)心紅豆含非常多的粗纖維物質(zhì)，具有降低血脂以及血壓的功效，而且紅豆中含有的鐵元素也是非常的豐富，大能夠行氣補血，非常的適合女性