控血糖?7個(gè)誤區(qū)要牢記!
控血糖是無(wú)數(shù)人心頭的煩惱。今年1月,國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布了《成人糖尿病食養(yǎng)指南(2023年版)》,旨在將食藥物質(zhì)、新食品原料融入合理膳食中,提升膳食指導(dǎo)適用性和可操作性。事實(shí)上,不僅糖尿病患者需要控血糖,減肥瘦身、防痘痘清皮膚、改善餐后困倦狀態(tài)、提升腦力效率等等很多方面都需要控血糖……它的重要性就不用
控血糖是無(wú)數(shù)人心頭的煩惱。今年1月,國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布了《成人糖尿病食養(yǎng)指南(2023年版)》,旨在將食藥物質(zhì)、新食品原料融入合理膳食中,提升膳食指導(dǎo)適用性和可操作性。事實(shí)上,不僅糖尿病患者需要控血糖,減肥瘦身、防痘痘清皮膚、改善餐后困倦狀態(tài)、提升腦力效率等等很多方面都需要控血糖……它的重要性就不用