備好所用食材及煮鍋。
熱鍋加油，用蛋模將雞蛋煎出來。
然后將蝦仁及蟹棒下鍋，煎炒至出味。
再加入料酒及清水煮至湯底開。
加入細鹽調好湯底的底味。
再將西蘭花加入，微燙一下就成。
下好西蘭花，就可以馬上將泡軟的粉絲加入。
這樣子一份好吃又鮮香的蝦仁蟹棒湯粉就完成啦。Sure life，一個人的溫馨食光
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雞蛋在生活中十分的常見無論是早餐的煎雞蛋煮雞蛋還是平時做菜時的炒雞蛋它都可以出現在我們的餐桌上，但是需要注意的是雞蛋和一些食物是比較相克的，所以下次在吃雞蛋的時候要注意有沒有這幾種不能和雞蛋一起吃的食物同時存在。雞蛋是很常見，也很常吃的一種食物!但可能越是比較常見的食物，在食用的還是要注意的細節就越
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荷荷巴油放冰箱多久能結晶 當荷荷巴油的溫度達到7-10℃的時候，就會結晶，一般來說，放進冰箱十分鐘左右荷荷巴油就會開始結晶，荷荷巴油是一種植物蠟，低溫結晶，拿出冰箱后又會消化掉。如何辨別荷荷巴油好壞 聞味道：打開荷荷巴油的瓶蓋，仔細的聞荷荷巴油的味道，一瓶純天然的荷荷巴油是一種大自然，很清淡的味道，
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