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碘是孕婦健康的守護神 有效補碘有妙招

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碘是合成甲狀腺激素的必需物質,而甲狀腺激素在調節新陳代謝、促進胎兒大腦發育等方面起著重要的作用。孕婦如果缺碘,不僅會影響自身的健康,更可能導致流產、死產、新生兒智力低下等問題。由于地理環境和飲食習慣的差異,一些地區的孕婦可能面臨碘攝入不足的風險。因此,了解碘的主要食物來源,合理安排日常飲食、保證碘攝

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加碘鹽到底該不該吃?

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平時喜歡吃海鮮、體檢發現甲狀腺結節……這些情況下還該吃加碘鹽嗎?專家提示,除生活在水源性高碘地區,或患有甲狀腺功能亢進等疾病的人群外,我國大部分人群仍需通過加碘鹽補碘。中國疾控中心地方病控制中心碘缺乏病防治研究所所長劉鵬說,我國曾是碘缺乏病分布廣泛、病情嚴重的國家之一。通過食鹽加碘防治策略,截至20

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