夏季怎么保存大米和白面 夏季保存大米和白面的方法
日常養生

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夏天天熱,持續的高溫,不光人們覺得酷暑難耐,對于保存食材來說,同樣也具有不小的難度。 大米和白面的儲存,到了這個季節就得格外的注意,否則輕的就是偶見幾個蟲,重的則霉變腐敗。 存放大米的方法 1.冷凍保存 若家中大米不多,夏季可分裝入小礦泉水瓶或密封塑料袋,裝滿后放冰箱冷凍室24小時,再取出陰涼通

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米糠、麥麩重回餐桌 健康食用有門路!

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春節假期剛過,當不少人還沉浸在大魚大肉的氛圍中時,近日,一則“衛健委傳來好消息,米糠、麥麩有望重回百姓餐桌”的文章引起網友議論,該文稱,米糠中有大量的膳食纖維和營養物質,比精米、白面營養更豐富,并且還引用了國家衛健委針對人大代表提出的《關于促進米糠回歸人類食用提升國民營養的建議》的相關答復。米糠對于

千萬別吃10類高鹽食物 涼面冷切肉白面包
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吃鹽太多不利于健康,不僅可能誘發高血壓、中風等,而且還會影響到更年期女性髖骨密度的流失!所以我們除了要少吃鹽外,還要避免食物中的“隱形鹽”,今天小編就給大家盤點生活中10類“藏鹽大戶”食物,生活中要避開這些高鹽食物!1、主食拌醬吃拌飯、拌面等主食時,通

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