苦瓜釀肉的做法-咸鮮味煎菜譜

苦瓜釀肉的做法-咸鮮味煎菜譜1.

準備好材料。胡蘿卜、香菇洗干凈切丁備用。蔥姜切成末備用。

苦瓜釀肉的做法-咸鮮味煎菜譜

2.

將胡蘿卜丁、香菇丁、蔥姜末、鹽1勺、糖1勺加入肉餡中,加入3大勺料酒。加入一勺生抽、1勺蠔油。順時針將肉餡攪打至上勁,就是略帶粘性的。

苦瓜釀肉的做法-咸鮮味煎菜譜

3.

苦瓜去掉頭尾,然后切成一樣大小的段。中間挖空。鍋里水燒開,家一勺鹽,將挖空的苦瓜段放入焯水。

苦瓜釀肉的做法-咸鮮味煎菜譜

4.

略微焯熟就可以關火撈出。填入肉餡。

苦瓜釀肉的做法-咸鮮味煎菜譜

5.

平底鍋,加入玉米油,開大火將油燒熱,放入填好肉餡的苦瓜段。開始煎。轉小火,雙面煎熟,將肉餡煎熟,就可以關火啦!

苦瓜釀肉的做法-咸鮮味煎菜譜

苦瓜釀肉成品圖

苦瓜釀肉的做法-咸鮮味煎菜譜苦瓜釀肉的做法-咸鮮味煎菜譜苦瓜釀肉的做法-咸鮮味煎菜譜苦瓜釀肉的做法-咸鮮味煎菜譜

烹飪技巧

就是這么個步驟,后期不需要調味的,肉餡的咸鮮味混合著苦瓜的清香,清熱去火!

上一篇:釀豆腐的做法-咸鮮味煎菜譜
下一篇:番茄雞丁的做法-酸甜味炒菜譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

釀豆腐的做法-咸鮮味煎菜譜

釀豆腐的做法-咸鮮味煎菜譜

673

釀豆腐的做法,釀豆腐怎么做請看釀豆腐的做法步驟圖:1、豆腐切塊 2、中間挖空 3、肉餡加入挖出碾碎的豆腐 4、加入蔥花 5、加入玉米淀粉,黑胡椒粉,鹽,花椒粉,雞汁,蠔油...

照燒雞胸肉的做法-咸鮮味煎菜譜

照燒雞胸肉的做法-咸鮮味煎菜譜

191

照燒雞胸肉的做法 - 家常照燒雞胸肉的做法非常簡單易學。如果照燒雞胸肉怎么做好吃,照燒雞胸肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文照燒雞胸肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會照燒雞胸肉的做法

茄子餅的做法-家常味煎菜譜

茄子餅的做法-家常味煎菜譜

411

茄子餅的做法 - 家常茄子餅的做法非常簡單易學。如果茄子餅怎么做好吃,茄子餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文茄子餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會茄子餅的做法

兒童牛排的做法-黑椒味煎菜譜

兒童牛排的做法-黑椒味煎菜譜

712

兒童牛排的做法 - 家常兒童牛排的做法非常簡單易學。如果兒童牛排怎么做好吃,兒童牛排的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文兒童牛排的家常做法大全,用最短的時間讓你學會兒童牛排的做法

吃草蝦能吃出肉感~~杏鮑菇沙拉的做法-家常味煎菜譜

吃草蝦能吃出肉感~~杏鮑菇沙拉的做法-家常味煎菜譜

2063

吃草蝦能吃出肉感~~杏鮑菇沙拉的做法,吃草蝦能吃出肉感~~杏鮑菇沙拉怎么做請看吃草蝦能吃出肉感~~杏鮑菇沙拉的做法步驟圖:1、熱鍋加油,先放蒜片爆香,杏鮑菇中下部份切絲入鍋煎炒,杏鮑菇頂端比較嫩可以直接切片煎 2、連過程中需要翻面,翻一次面后...

豆腐釀肉的做法-家常味煎菜譜

豆腐釀肉的做法-家常味煎菜譜

1029

豆腐釀肉的做法,豆腐釀肉怎么做請看豆腐釀肉的做法步驟圖:1、準備好全部食材跟調料。 2、豬肉餡加入原汁醬油、蠔油、淀粉,拌勻備用。 3、把豆腐沖洗干凈切成大塊。 4、在豆腐中間...

香煎咸魚的做法-咸鮮味煎菜譜

香煎咸魚的做法-咸鮮味煎菜譜

509

香煎咸魚的做法 - 家常香煎咸魚的做法非常簡單易學。如果香煎咸魚怎么做好吃,香煎咸魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香煎咸魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香煎咸魚的做法

榆樹錢煎蛋的做法-咸鮮味煎菜譜

榆樹錢煎蛋的做法-咸鮮味煎菜譜

88

榆樹錢煎蛋的做法 - 家常榆樹錢煎蛋的做法非常簡單易學。如果榆樹錢煎蛋怎么做好吃,榆樹錢煎蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文榆樹錢煎蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會榆樹錢煎蛋的做法

女人漂亮真的占優勢 會讓男人無法理性思考
健康新聞

女人漂亮真的占優勢 會讓男人無法理性思考

1503

  .hzh {display: none; }  為什么美女在社會上更容易成功?為什么男人更容易對美女妥協?據一項新的研究顯示,這是因為美貌可以覆蓋大腦對公平的反應,讓男人根本無法理性思考。  研究人員選取了浙江大學的21名男學生,給他們觀看300張中國女性的照片。隨后,這些男學生要和照片中的一些

水煮咸肉的做法-咸鮮味煮菜譜
美食菜譜

水煮咸肉的做法-咸鮮味煮菜譜

914

水煮咸肉的做法,水煮咸肉怎么做請看水煮咸肉的做法步驟圖:1、將腌好曬干的咸肉,放溫水中浸泡4個小時左右,泡去多余的鹽味 2、清洗干凈后放入鍋中,加適量清水,不用放蔥姜料酒等調料...

健康新聞

養老更多樣更精細

1392

核心閱讀開展適老改造,滿足居家養老需求;建設老年食堂,提供專門送餐服務;探索醫養結合,看病更方便……近年來,各地持續完善養老服務體系建設,讓越來越多的老年人能夠享受到更精細多元的養老服務。適老改造有補貼專業服務送上門手機的提示聲響起,家住安徽省合肥市廬陽區的王家芳來到床邊,熟練地握起把手,轉上幾圈,

2019年06月04日健康簡報,星期二!健康是一種生活態度!
健康新聞

2019年06月04日健康簡報,星期二!健康是一種生活態度!

1183

2019年06月04日健康簡報,星期二!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、AI輔助醫生提升心血管疾病診斷效率2、共建共研共同探索世界中醫藥產業互聯網發展與應用3、“超級醫生助手”助力糖尿病防治4、讓老百姓就近享受優質醫療服務5、腦卒中早期篩查或有新標記物6、自制香囊驅蚊養生小妙招助攻你的養生方式日常養生1、有哪些導致手部皮膚變得硬化的原因2、崴腳之后需要冷敷多長時間進行緩解3、如果寶媽出現身

健康新聞

春季控糖多吃“青”

990

新鮮蔬菜是平衡膳食的重要組成部分,武警總醫院營養科主任李卉建議糖尿病患者一般每日至少要攝入400克的蔬菜,以便更好的控制血糖,春季,大量的青菜正新鮮上市,糖友們不妨趁著青菜鮮嫩多選擇幾種來吃。空心菜:植物胰島素 空心菜,因其含胰島素樣成分被稱為植物胰島素,較適合糖尿病患者經常食用,常吃還可以增進食欲

'); })();
主站蜘蛛池模板: 免费爱爱的视频太爽了| caopon国产在线视频| 精品国产污污免费网站入口 | 国产精品19p| 两个人一上一下剧烈运动| 欧美日韩国产高清视频| 四虎国产精品永久在线播放| 337p色噜噜| 成av免费大片黄在线观看| 亚洲乱色伦图片区小说| 精品久久久噜噜噜久久久| 国产无人区一区二区三区| babes性欧美高清| 日本无卡无吗在线| 亚洲欧洲在线播放| 精品国精品无码自拍自在线| 国产乱码一区二区三区四| 2017天天干夜夜操| 年轻人影院www你懂的| 久久综合久久久久88| 波多野结衣中文字幕电影| 国产一区二区精品久久91| 色多多视频在线观看| 孩交精品xxxx视频视频| 久久无码无码久久综合综合| 欧美视频在线免费看| 又爽又黄又无遮挡的视频| 国产极品粉嫩交性大片| 國产一二三内射在线看片| 中文字幕无码毛片免费看| 桃子视频在线观看高清免费视频| 免费国产剧情视频在线观看| 被强到爽的邻居人妻完整版| 国产精品无码专区在线观看| 一本久道久久综合| 日本高清乱理伦片| 亚洲国产成人手机在线电影bd| 白丝美女被羞羞视频| 国产亚洲av手机在线观看 | 成人免费一区二区三区在线观看| 丰满老熟好大bbb|