兩性健康 2016-09-21 654 0

只有勃起良好并持久堅挺時，男性才能充分享受性愛樂趣。最新的美國雜志介紹了幾種勃起的小技巧，感興趣的朋友不妨關(guān)注下。堅決戒煙美國肯塔基大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，男性吸煙者的平均勃起狀態(tài)為5，而非吸煙者為9?！跋銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)會造成血管損傷，使陰莖海綿體缺乏彈性。”波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)中心泌尿科醫(yī)師歐文 葛德斯坦表示，還

兩性健康 2016-09-20 1378 0

夫妻性生活越來越枯燥，以至于覺得很累很累，雖然累也會不惜體力代價去獲取，但是性愛過程中的體力終究是個大問題，怎樣做愛既能高潮又可以省力呢？1、側(cè)臥姿男性所喜愛的另一個姿勢是側(cè)臥，彼此不需把體重加諸對方，男性可以由前面或后面插入。由于不必承受對方的體重，因此適合在疲倦時采用，這是一個只要一接觸便能享受

兩性健康 2016-09-02 1859 0

一個完整的性生活過程應(yīng)該包括前戲，性交過程和后戲三個階段。這三個階段不但缺一不可，而且每個階段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求，只有滿足這些要求，或掌握這些技巧，性生活才能完美無缺，否則，總會有不盡心意之處。前戲就是夫妻生活熱身賽，是正式性交的準備活動，是性愛活動的起始階段，是培養(yǎng)情緒，提高

兩性健康 2016-09-01 1885 0

夫妻性生活越來越枯燥，以至于覺得很累很累，雖然累也會不惜體力代價去獲取，但是性愛過程中的體力終究是個大問題，怎樣做愛既能高潮又可以省力呢？1、側(cè)臥姿男性所喜愛的另一個姿勢是側(cè)臥，彼此不需把體重加諸對方，男性可以由前面或后面插入。由于不必承受對方的體重，因此適合在疲倦時采用，這是一個只要一接觸便能享受

兩性健康 2016-08-29 1876 0

　　很多男人在性生活時都有力不從心的經(jīng)歷，也有男人想要孩子時發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量太差，導(dǎo)致不孕不育。環(huán)境和不健康的生活狀態(tài)都可能導(dǎo)致越來越多的人出現(xiàn)生殖健康問題。如何保證精子質(zhì)量、讓精子更健康呢?　　拒絕垃圾食品　　保證飲食健康是保證精子質(zhì)量的重中之重。富含蛋白質(zhì)和碳水化合物的飲食可以為精子提供良好的生存環(huán)

兩性健康 2016-08-23 627 0

有一些中年男性可能有這樣的體會，平時身體相當健康，但房事后總覺得身體容易疲勞，精神不好，認為自己腎虛了，因此要節(jié)欲，盡量少過夫妻生活。其實這種情形并不少見，它的確困擾了一批中年男性，但這未必就是腎虛。 有一些中年男性可能有這樣的體會，平時身

兩性健康 2016-08-17 654 0

公式化的性生活，琴瑟不和鳴的狀況，差強人意的愛人通常只需那么一點點的改變，學(xué)習(xí)一招半式，便可搖身一變，成為令您“幸福又美滿”的拍檔。性敏感帶：人體各部位都有性敏感帶，可以經(jīng)刺激而產(chǎn)生欲念。人們所熟知的性敏感帶有嘴唇和乳房，而其他性敏感帶則因人而異。頭和頸：布滿神經(jīng)，嘴唇、頸和耳垂等部位特別容易起反應(yīng)

兩性健康 2016-08-02 831 0

　　對于男性來說，一個好的性能力可以讓他非常的有自信、有面子，但是男性發(fā)覺自己在到了三十歲的時候身體就開始走下坡路了，不像之前那樣那么有激情，對于房事也總是提不起興趣來，這說明男性的身體開始處于一種亞健康的狀態(tài)，其實男性只要保持好的習(xí)慣可讓性能力更強。　　1、自信　　要相信自己性機能是正常的、強壯的

兩性健康 2016-07-04 3163 0

和諧的性生活的很多情侶都夢寐以求，而諸多原因，不是所有人都可以和諧。前戲是性和諧的基礎(chǔ)保證，是非常重要的事情，如果做好了可以達到事半功倍的效果，但要是不好很有可能出現(xiàn)問題，甚至可能導(dǎo)致性行為暫停或取消。首先，以男上女下的“正常體位”插入，但是男性獲得性生物電力增長非?？?，而且比較耗費體力，約1分半鐘

兩性健康 2016-06-29 645 0

女人都希望丈夫能認真傾聽她們說話，尤其是她們想表達重要想法的時候。如果要找他談話，最好選擇肩并肩的姿勢，比如一起散步、開車或坐在沙發(fā)上看電視等。郝茲曼教授指出，男性最想聽的是直截了當?shù)暮诵牟糠?，所以女性說話最好直奔主題。 女人都希望丈夫能認

兩性健康 2016-05-31 1312 0

　　正所謂“民以食為天”，食物不僅可以提供給我們身體所需要的能量，更可以全面改善我們的身體狀態(tài)，尤其是對于男性來說，更是如此，據(jù)臨床調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在生活中由很多的食物可以顯著提高男性性能力?！　?、全麥面包。要對抗壓力，B族維生素是非常重要的。其中包括維生素B1、B2、B6、B12和葉酸、煙堿酸等，

兩性健康 2016-04-19 1676 0

　　夫妻生活要兩個人維護，但最小的個體還是個人，而人體的身體健康是需要不斷進行鍛煉的，東西放久了長久不用也是會壞的，人體機能也是一樣的道理，需要大家經(jīng)常鍛煉，但是由于現(xiàn)在大多數(shù)上班族每天都在辦公室里坐著，不能夠很好的進行鍛煉，這就導(dǎo)致很多男性的性能力下降，這是大家都不希望發(fā)生的事情?！　∶刻扉_會坐著

兩性健康 2016-04-13 597 0

　　大多數(shù)男性上班族對于自己身體的保健不是特別的重視，每天都是昏昏度日，自己身體就算有了異常也不會當回事，這給很多男性的身體造成來非常大的危害，因此建議男性在自身保健上能夠多下點功夫，平時多做一些運動?！　⌒乜谕匆欢ㄒz查　　干體力活或運動后，有些男性會出現(xiàn)胸口痛的情況，一般情況下，休息片刻胸痛會

兩性健康 2016-03-30 1574 0

　　所有的男性都對于食療補腎非常鐘愛，并不是說男性都愛吃這類型的食物，而是因為這些食物吃了非常有效果，可以讓男性一展雄風(fēng)!這些食物不斷的給男性帶來希望，讓男性的性生活變得更加的美好，下面的六個食物方法可以讓男性"腎氣凌人"?！　?、補腎壯骨方　　用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈?zāi)垦?，手?/p>

兩性健康 2016-03-25 1377 0

　　無論對于哪個年齡層段的男性來說，助性一直都是永恒不變的話題，很多男性為了讓自己的性能力變得更加強壯，不惜嘗試一些江湖藥方，雖然短時間內(nèi)起到了不錯的效果，但是卻不能夠持久，如果從長久的眼觀來看，有很多健康、有效的助性妙方，可以任君選擇?！　⌒跃S生素——VE　　維生素被稱為“性維生素”，若缺乏維生素

健康新聞 2015-06-16 313 0

.hzh {display: none; }　　假如你曾到過一些著名的長壽村，你會發(fā)現(xiàn)那里的老太太都比頭子多。常被稱為“弱者”的女性，反而活得更長。這是為什么呢？現(xiàn)在，科學(xué)家已經(jīng)找到了背后真正的原因?！　≡诶锼贡九e行的歐洲人類生殖及胚胎學(xué)會年會上，奧塔哥大學(xué)的遺傳學(xué)家尼爾·基梅爾（Neil Gemm