健康新聞 2021-08-23 1305 0

早餐是每天的第一餐，對膳食營養(yǎng)攝入、工作學(xué)習(xí)效率和健康狀況至關(guān)重要，早餐的食物應(yīng)該品種多樣、合理搭配。但是，最近網(wǎng)傳稱早餐不能吃茶葉蛋、無花果、紅薯和香蕉，事實(shí)果真如此嗎？接下來我們逐個(gè)分析。茶葉蛋影響鈣、鐵吸收？其實(shí)影響不大在制作茶葉蛋的過程中需要在煮雞蛋時(shí)加入茶葉、醬油等來給雞蛋上色提味。由于茶

健康新聞 2020-10-25 990 0

　　主講人：上海市第六人民醫(yī)院心臟內(nèi)科主任醫(yī)師 陸志剛?cè)粘Ｉ钪校覀兘?jīng)常發(fā)現(xiàn)一些人飯后容易犯困，他們大多體型較胖，平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少，如果進(jìn)行化驗(yàn)檢查，大多會(huì)發(fā)現(xiàn)血液黏稠度高。相信很多人都聽說過血液黏稠，但未必知道血液黏稠究竟是什么，甚至不少人認(rèn)為血液黏稠就是血脂高了。事實(shí)真的是這樣嗎？血液黏稠屬于血液