日常養(yǎng)生

這4個飲食習(xí)慣 純屬在給健康"找事"!

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早上一杯淡鹽水純屬“找事”很多人早上習(xí)慣喝一杯淡鹽水,建議最好別這樣做。尤其是對患有高血壓病的老年人,更不推薦。人在夜間睡眠時會消耗水分,也不額外飲水,早晨血黏稠度最高,血壓也不穩(wěn)定,容易出現(xiàn)各種心臟意外。此時喝鹽水可能讓血壓升高,純屬“找事”。淡鹽水固然有抑菌和補充電解質(zhì)的作用,但那是在有口腔或咽

日常養(yǎng)生

這4個飲食習(xí)慣 純屬在給健康"找事"!

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早上一杯淡鹽水純屬“找事”很多人早上習(xí)慣喝一杯淡鹽水,建議最好別這樣做。尤其是對患有高血壓病的老年人,更不推薦。人在夜間睡眠時會消耗水分,也不額外飲水,早晨血黏稠度最高,血壓也不穩(wěn)定,容易出現(xiàn)各種心臟意外。此時喝鹽水可能讓血壓升高,純屬“找事”。淡鹽水固然有抑菌和補充電解質(zhì)的作用,但那是在有口腔或咽

日常養(yǎng)生

這4個飲食習(xí)慣純屬給健康“找事”!

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一、早上一杯淡鹽水純屬“找事”很多人早上習(xí)慣喝一杯淡鹽水,建議最好別這樣做。尤其是對患有高血壓病的老年人,更不推薦。人在夜間睡眠時會消耗水分,也不額外飲水,早晨血黏稠度最高,血壓也不穩(wěn)定,容易出現(xiàn)各種心臟意外。此時喝鹽水可能讓血壓升高,純屬“找事”。淡鹽水固然有抑菌和補充電解質(zhì)的作用,但那是在有口腔

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