給你秋季第一杯養(yǎng)生茶,暖心更健康!
近日“秋天的第一杯奶茶”沖上熱搜,朋友圈更是不少人緊跟潮流,各種曬轉(zhuǎn)賬秀恩愛(ài)?!白鳛橐幻麐D科女醫(yī)生,除了暖心,我更關(guān)心姑娘們的身體健康。奶茶雖暖心,但對(duì)身體無(wú)益,多喝還要小心發(fā)胖哦!”廣東省第二中醫(yī)院婦科主治中醫(yī)師張瑩瑩推薦了兩款暖暖的養(yǎng)生茶,簡(jiǎn)單方便,讓親們喝了既暖心又健康。張瑩瑩介紹,中醫(yī)認(rèn)為秋
近日“秋天的第一杯奶茶”沖上熱搜,朋友圈更是不少人緊跟潮流,各種曬轉(zhuǎn)賬秀恩愛(ài)?!白鳛橐幻麐D科女醫(yī)生,除了暖心,我更關(guān)心姑娘們的身體健康。奶茶雖暖心,但對(duì)身體無(wú)益,多喝還要小心發(fā)胖哦!”廣東省第二中醫(yī)院婦科主治中醫(yī)師張瑩瑩推薦了兩款暖暖的養(yǎng)生茶,簡(jiǎn)單方便,讓親們喝了既暖心又健康。張瑩瑩介紹,中醫(yī)認(rèn)為秋
近日來(lái)宅在家里,很多人修身養(yǎng)性都喝上茶。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科藍(lán)森麟教授向你推薦一款茶,有補(bǔ)氣、升陽(yáng)、和血的功效,通俗地說(shuō)就是可以提高身體的抗病能力!食材:西洋參片10克,三七片5克、赤靈芝片15克(米炒,可減輕苦澀味),黃芪15克,紅棗3枚(去核)。做法:把上述藥材一齊置于養(yǎng)生壺內(nèi),加入清
看中醫(yī)吃中藥,是現(xiàn)代人治病、保健的方式之一。煎煮一副中藥通常需要浸泡、煎煮、過(guò)濾,過(guò)程長(zhǎng)達(dá)2~3小時(shí)。特殊的中藥還需要經(jīng)過(guò)先煎、后下、另煎等處理,才能使有效成分溶出,保證藥效發(fā)揮完全。但很多患者因工作忙、煎煮服用不方便,選擇將中藥打粉后沖服或裝入膠囊。這么做可能會(huì)改變藥效,而且有些藥本身也不適合打粉