健康新聞

炎性抑郁癥患者腸道菌群特征揭示

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近日,記者從山西醫(yī)科大學(xué)獲悉,該校第一臨床醫(yī)學(xué)院精神衛(wèi)生學(xué)團(tuán)隊(duì)揭示了炎性抑郁癥患者的腸道菌群特征及其免疫調(diào)控機(jī)制。相關(guān)研究成果發(fā)表于《自然·通訊》。 單胺類神經(jīng)遞質(zhì)假說是被廣泛接受的抑郁癥發(fā)病機(jī)制理論之一。目前,基于單胺類神經(jīng)遞質(zhì)假說研發(fā)的一線抗抑郁藥物,如五羥色胺再攝取抑制劑、五羥色胺及腎上

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維生素D缺了不行,補(bǔ)多了也不成

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隨著人們健康意識(shí)的提升,許多人開始注意對(duì)各類營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。在網(wǎng)絡(luò)上,不少人表示,自己“曬太陽時(shí)間不夠多”“骨密度不夠高”,因此需要額外補(bǔ)充維生素D;但也有人認(rèn)為,維生素D補(bǔ)充過多“會(huì)對(duì)肝臟造成危害”。維生素D對(duì)人體有什么用處?哪些人需要補(bǔ)充維生素D,又該如何科學(xué)合理地補(bǔ)充維生素D?帶著這些問題,科技

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紅豆牛奶,補(bǔ)鈣護(hù)心

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紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富,是深受國(guó)人喜愛的粗糧;牛奶口感醇香,是備受推崇的健康飲品。很少有人想到,這兩種食物還是好搭檔。紅豆富含鉀、鎂、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)維護(hù)心臟健康有著積極作用。此外,其中富含的膳食纖維在腸道里能被細(xì)菌分解產(chǎn)生丁酸鹽,有助降低腸道和血管的炎性反應(yīng),從而進(jìn)一步改善動(dòng)脈粥樣硬化。牛奶是公認(rèn)的補(bǔ)鈣高

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