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消化不良怎么辦 吃什么能調理
日常養生

消化不良怎么辦 吃什么能調理

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　　很多人都有消化不良的癥狀，特別是在吃了一些油膩食物之后，肚子總感覺脹氣的，這就是食物沒有消化好導致的。　　我們也常會聽到大家說所有的不滿及委屈都往肚子里吞，這也是造成腹部失衡，導致肚子脹氣的主要因素。　　一切負面的情緒和渴望都是從我們的胃部開始醞釀、累積到發酵，那怕只是一點點的緊張，胃也會敏感

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