中醫(yī)養(yǎng)生 2018-11-13 816 0

文章目錄一、中醫(yī)推拿治療頸椎病二、頸椎病的高發(fā)人群三、頸椎病的食療方中醫(yī)推拿治療頸椎病1、中醫(yī)推拿治療頸椎病梳摩頭頂雙手五指微曲分別放在頭頂兩側(cè),稍加壓力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做“梳頭”狀動(dòng)作20至30次。按摩效果:促進(jìn)血液循環(huán)。按摩風(fēng)池用兩手拇指分別按在同側(cè)風(fēng)池穴(頸后兩側(cè)凹陷處),其余手指附在頭的