健康新聞

水翁白蘭,雙花防暑

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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科教授 藍(lán)森麟暑熱難耐,在戶外活動(dòng)時(shí)間長了,難免會(huì)有中暑癥狀。在此,推薦一款防中暑、祛暑濕的茶飲。取水翁花、白蘭花、綠茶各10克,廣陳皮5克,上述食材置于養(yǎng)生壺或砂鍋中,加入清水1.5升,煎煮20~30分鐘,頻頻代茶飲。本茶中,水翁花為桃金娘科植物水翁的花蕾,分布于廣東

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