春季補肝怎么吃最養生 春季補肝雞肝的吃法推薦
四季養生

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以形補形是我國進補的首要原則,因此要想養護肝臟當然要以肝來滋補。雞肝味甘而溫,補血養肝,為食補養肝之佳品,與其他動物的肝臟相比,雞肝更具有補肝的作用。當然不同的烹制方式也有著不同的調理效果,比如1、取新鮮雞肝3只,大米100克,同煮為粥服食。這樣的制作方法可治中老年人肝血不足,吃飯沒胃口,眼睛干澀或

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