兩性健康 2021-10-20 718 0

你知道減輕胸部不適的秘訣嗎？很多女性朋友不關(guān)是不是在經(jīng)期都會(huì)有著有那的胸部不適，究竟是什么造成的呢？減輕胸部不適的秘訣有哪些呢？下面小編為您解答。改變飲食習(xí)慣采用低脂高纖的飲食一一食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，采取這種飲食的女性，其動(dòng)情激素有不同的代謝途徑。大多數(shù)動(dòng)情激素皆由糞便