堅(jiān)持拍肚子的減肥效果是否會(huì)更好
上班族由于久坐經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)肚子的情況所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)很多時(shí)候往往體重很正常但是身材卻看起來(lái)不是很勻稱(chēng)，所以很多人在平時(shí)都會(huì)找一些方法來(lái)減肚子或者是讓自己的腹部看起來(lái)更加纖細(xì)那么對(duì)于人們來(lái)說(shuō)拍肚子是否可以減肥呢?每天的早晨就會(huì)有一些人在進(jìn)行健身鍛煉，常見(jiàn)的方式就是慢跑，但是有時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)少數(shù)人在做著排肚