護眼知識

護眼美食之紅蓮蜜藕

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  原料:  藕、枸杞、紅薯、白砂糖、糖桂花。  做法:  1、將藕切片,放入鍋中加開水白砂糖、枸杞,糖桂花、略煮5分鐘撈出;  2、紅薯去皮切細絲,放入油鍋中炸成金黃色撈出;  3、將藕片碼在盤底,堆放上紅薯絲撒枸杞和少許白砂糖即可。

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