健身方法 1970-01-01 1560 0

相較于牛奶來說，酸奶的味道比較好，受到很多人的喜愛，尤其是兒童和女性。很多女性朋友都知道喝酸奶可以減肥，但是你知道怎樣喝酸奶才能達(dá)到減肥的效果嗎？下面今天小編就給大家介紹幾種既能美容又能減肥的酸奶的吃法，想要美容減肥的朋友，趕快來試試吧!1、酸奶去水碗里放一個(gè)淺筐，在上面鋪一層紙膜，放上酸奶和鎢礦石