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“節后綜合征”找上門怎么辦?

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春節期間,走親訪友避免不了聚餐飲酒,有人忙于聚會、暴飲暴食,打破了原先的飲食規律,引起腸胃不適、軀體失衡,擔心是“節后綜合征”找上了門。專家建議,如果節后感到腸胃不適,不應盲目“斷食”,要注意飲食搭配、攝入適量。北京協和醫院臨床營養科主任醫師于康指出,“節后綜合征”是一種過節后的自然現象,不必過度擔

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專家支招 給“節后”腸胃“減負”

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  專家支招 給“節后”腸胃“減負”  據新華社電 春節期間,走親訪友避免不了聚餐飲酒,有人忙于聚會、暴飲暴食,打破了原先的飲食規律,引起腸胃不適、軀體失衡,擔心是“節后綜合征”找上了門。專家建議,如果節后感到腸胃不適,不應盲目“斷食”,要注意飲食搭配、攝入適量。  北京協和醫院臨床營養科主任醫師于

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“節后綜合征”找上門怎么辦?專家教你幾招給腸胃“減負”

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新華社北京2月11日電(記者陳聰)春節期間,走親訪友避免不了聚餐飲酒,有人忙于聚會、暴飲暴食,打破了原先的飲食規律,引起腸胃不適、軀體失衡,擔心是“節后綜合征”找上了門。專家建議,如果節后感到腸胃不適,不應盲目“斷食”,要注意飲食搭配、攝入適量。北京協和醫院臨床營養科主任醫師于康指出,“節后綜合征”

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