晚上開燈睡覺可誘發(fā)近視
醫(yī)生介紹,有些人特別是一些孩子,習(xí)慣晚上開燈睡覺,這會影響身體的生物節(jié)律和免疫功能,可能誘發(fā)近視,長久甚至可能誘發(fā)眼病。 隨著墻面裝修、燈具裝飾及燈光布景等的日益增多,光污染變得越來越嚴(yán)重,日常生活中可能對眼部產(chǎn)生影響的主要是紫外線、紅外線及各種激光,紫外線可損傷眼部所有組織,導(dǎo)致顏面皮膚損害
醫(yī)生介紹,有些人特別是一些孩子,習(xí)慣晚上開燈睡覺,這會影響身體的生物節(jié)律和免疫功能,可能誘發(fā)近視,長久甚至可能誘發(fā)眼病。 隨著墻面裝修、燈具裝飾及燈光布景等的日益增多,光污染變得越來越嚴(yán)重,日常生活中可能對眼部產(chǎn)生影響的主要是紫外線、紅外線及各種激光,紫外線可損傷眼部所有組織,導(dǎo)致顏面皮膚損害
預(yù)防近視除了少看電視、少玩電腦、多吃護(hù)眼食品之外,還有什么好方法呢?如果你關(guān)心孩子的眼睛,最好在孩子睡覺時關(guān)閉臥房燈源。 為什么要讓孩子睡在黑漆漆的房間里呢?因為美國一項研究報告指出,讓2歲以下幼兒睡在開燈的房間中,將大大地增加日后近視的幾率。 研究報告顯示,2歲前若是睡在黑暗房間,近視比