健康新聞
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秋分至,夜?jié)u長(zhǎng)。天氣轉(zhuǎn)涼時(shí),來點(diǎn)暖胃又暖心的甜品再好不過了。這不,最近又多了一個(gè)吃甜品的好由頭,網(wǎng)傳一天有三個(gè)最佳時(shí)間吃甜食不長(zhǎng)胖,早上、餐后和運(yùn)動(dòng)后,瞅準(zhǔn)時(shí)間段,甜品是不是真的就能一直吃一直爽?目前,我國(guó)脫發(fā)人群超2.5億,面對(duì)“禿”如其來的困擾,植發(fā)真能一勞永逸嗎?電子煙能幫助人們戒煙?針對(duì)公眾
日常養(yǎng)生
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“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”。一年分四季,一天也是一年的濃縮,凌晨3點(diǎn)到上午9點(diǎn)為日春,9點(diǎn)到15點(diǎn)為日夏,15點(diǎn)到21點(diǎn)為日秋,21點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)為日冬。日春時(shí),陽(yáng)氣從肝出生,就像春天播種下莊稼的種子;日夏時(shí),陽(yáng)氣在心里長(zhǎng),莊稼在陽(yáng)光的照射下茁壯成長(zhǎng);日秋時(shí),陽(yáng)氣漸漸的往肺里收,莊稼成熟了,要秋收割麥子;