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秋風送爽,這些謠言卻在“頂風作案”

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秋分至,夜漸長。天氣轉涼時,來點暖胃又暖心的甜品再好不過了。這不,最近又多了一個吃甜品的好由頭,網傳一天有三個最佳時間吃甜食不長胖,早上、餐后和運動后,瞅準時間段,甜品是不是真的就能一直吃一直爽?目前,我國脫發人群超2.5億,面對“禿”如其來的困擾,植發真能一勞永逸嗎?電子煙能幫助人們戒煙?針對公眾

晚上不睡覺叫耗傷陽氣 早上不起來叫什么?
日常養生

晚上不睡覺叫耗傷陽氣 早上不起來叫什么?

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“春夏養陽,秋冬養陰”。一年分四季,一天也是一年的濃縮,凌晨3點到上午9點為日春,9點到15點為日夏,15點到21點為日秋,21點到凌晨3點為日冬。日春時,陽氣從肝出生,就像春天播種下莊稼的種子;日夏時,陽氣在心里長,莊稼在陽光的照射下茁壯成長;日秋時,陽氣漸漸的往肺里收,莊稼成熟了,要秋收割麥子;

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