新華社北京2月10日電（記者李恒、沐鐵城）當(dāng)前正值冬奧盛會(huì)，觀看精彩比賽時(shí)，點(diǎn)燃了很多冰雪運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的激情。享受冰雪運(yùn)動(dòng)時(shí)，一不小心出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷、關(guān)節(jié)脫位、肌肉拉傷等急性損傷怎么辦？華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院骨科副教授黃瑋、北京積水潭醫(yī)院主任醫(yī)師趙斌提醒，在享受冰雪運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí)，要做好保
很多朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)秋冬季節(jié)崴腳的情況比春夏季節(jié)多，這是真的嗎？告訴你——還真是！這是因?yàn)槿梭w肌肉的黏滯性與溫度有密切關(guān)系，氣候寒冷時(shí)，肌肉相對(duì)溫度高時(shí)變得“僵硬”，專業(yè)術(shù)語(yǔ)叫“黏滯性增加”。在秋冬季節(jié)，天氣寒冷，四肢關(guān)節(jié)欠靈活，運(yùn)動(dòng)前由于沒(méi)有做好準(zhǔn)備動(dòng)作，關(guān)節(jié)肌肉僵硬，在運(yùn)動(dòng)時(shí)容易出現(xiàn)肌肉拉傷，或引起崴
天冷更易崴腳 別讓腳脖子“僵”住很多朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)秋冬季節(jié)崴腳的情況比春夏季節(jié)多，這是真的嗎？告訴你——還真是！這是因?yàn)槿梭w肌肉的黏滯性與溫度有密切關(guān)系，氣候寒冷時(shí)，肌肉相對(duì)溫度高時(shí)變得“僵硬”，專業(yè)術(shù)語(yǔ)叫“黏滯性增加”。在秋冬季節(jié)，天氣寒冷，四肢關(guān)節(jié)欠靈活，運(yùn)動(dòng)前由于沒(méi)有做好準(zhǔn)備動(dòng)作，關(guān)節(jié)肌肉僵硬，在
崴腳在生活中是常見(jiàn)的小事，所以大家多不將其放在心上，即使就醫(yī)，只要X光沒(méi)有發(fā)現(xiàn)骨折錯(cuò)位，很快就被拋諸腦后。但我要提醒那些經(jīng)常崴腳的人，光做X光可能并不夠。踝關(guān)節(jié)是人體重要的承重關(guān)節(jié)，可進(jìn)行背伸、跖屈、內(nèi)旋、外旋等多種復(fù)雜活動(dòng)，是足部主要的活動(dòng)樞紐。而踝關(guān)節(jié)能否穩(wěn)定地完成各個(gè)動(dòng)作，與其周圍包繞的韌帶有
生活中，基本上每個(gè)人都崴過(guò)腳，有些人甚至經(jīng)常崴腳，變成“習(xí)慣性崴腳”，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的長(zhǎng)期疼痛，那么該如何保護(hù)踝關(guān)節(jié)，避免腳踝反復(fù)受傷呢?崴腳后，先冷后熱利于康復(fù)廣東省名中醫(yī)、廣東省第二中醫(yī)院骨科主任醫(yī)師許學(xué)猛指出，崴腳后，先冷后熱利于康復(fù)。第一步：冷敷。將冷水浸泡過(guò)的毛巾放于患處，每3分鐘左右更換一次
原標(biāo)題:崴腳后12天離世！年輕女記者最后發(fā)的朋友圈，看完太痛心就在大家都在迎接新年的時(shí)候，近日，一個(gè)令人難過(guò)的消息在媒體圈“炸了”，中國(guó)日?qǐng)?bào)的年輕女記者小吳突然離世，這個(gè)胖乎乎活潑的姑娘，眼睛特別單純，喜歡種花，是英國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)博士，這么年輕的同行突然離開(kāi)讓人唏噓不已。那么為什么
很多人喜愛(ài)游泳，可是也遇到一些麻煩，比如：游泳時(shí)難免鉆進(jìn)水里，這時(shí)連帶著耳朵也進(jìn)水，那是相當(dāng)?shù)碾y受。我們?cè)撟鍪裁捶乐苟溥M(jìn)水呢?1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時(shí)應(yīng)當(dāng)取出，否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，臟水進(jìn)入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才