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新華社北京2月10日電(記者李恒、沐鐵城)當(dāng)前正值冬奧盛會(huì),觀看精彩比賽時(shí),點(diǎn)燃了很多冰雪運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的激情。享受冰雪運(yùn)動(dòng)時(shí),一不小心出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷、關(guān)節(jié)脫位、肌肉拉傷等急性損傷怎么辦?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院骨科副教授黃瑋、北京積水潭醫(yī)院主任醫(yī)師趙斌提醒,在享受冰雪運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí),要做好保
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很多朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)秋冬季節(jié)崴腳的情況比春夏季節(jié)多,這是真的嗎?告訴你——還真是!這是因?yàn)槿梭w肌肉的黏滯性與溫度有密切關(guān)系,氣候寒冷時(shí),肌肉相對(duì)溫度高時(shí)變得“僵硬”,專業(yè)術(shù)語(yǔ)叫“黏滯性增加”。在秋冬季節(jié),天氣寒冷,四肢關(guān)節(jié)欠靈活,運(yùn)動(dòng)前由于沒(méi)有做好準(zhǔn)備動(dòng)作,關(guān)節(jié)肌肉僵硬,在運(yùn)動(dòng)時(shí)容易出現(xiàn)肌肉拉傷,或引起崴
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天冷更易崴腳 別讓腳脖子“僵”住很多朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)秋冬季節(jié)崴腳的情況比春夏季節(jié)多,這是真的嗎?告訴你——還真是!這是因?yàn)槿梭w肌肉的黏滯性與溫度有密切關(guān)系,氣候寒冷時(shí),肌肉相對(duì)溫度高時(shí)變得“僵硬”,專業(yè)術(shù)語(yǔ)叫“黏滯性增加”。在秋冬季節(jié),天氣寒冷,四肢關(guān)節(jié)欠靈活,運(yùn)動(dòng)前由于沒(méi)有做好準(zhǔn)備動(dòng)作,關(guān)節(jié)肌肉僵硬,在
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崴腳在生活中是常見(jiàn)的小事,所以大家多不將其放在心上,即使就醫(yī),只要X光沒(méi)有發(fā)現(xiàn)骨折錯(cuò)位,很快就被拋諸腦后。但我要提醒那些經(jīng)常崴腳的人,光做X光可能并不夠。踝關(guān)節(jié)是人體重要的承重關(guān)節(jié),可進(jìn)行背伸、跖屈、內(nèi)旋、外旋等多種復(fù)雜活動(dòng),是足部主要的活動(dòng)樞紐。而踝關(guān)節(jié)能否穩(wěn)定地完成各個(gè)動(dòng)作,與其周圍包繞的韌帶有
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生活中,基本上每個(gè)人都崴過(guò)腳,有些人甚至經(jīng)常崴腳,變成“習(xí)慣性崴腳”,導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的長(zhǎng)期疼痛,那么該如何保護(hù)踝關(guān)節(jié),避免腳踝反復(fù)受傷呢?崴腳后,先冷后熱利于康復(fù)廣東省名中醫(yī)、廣東省第二中醫(yī)院骨科主任醫(yī)師許學(xué)猛指出,崴腳后,先冷后熱利于康復(fù)。第一步:冷敷。將冷水浸泡過(guò)的毛巾放于患處,每3分鐘左右更換一次
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原標(biāo)題:崴腳后12天離世!年輕女記者最后發(fā)的朋友圈,看完太痛心就在大家都在迎接新年的時(shí)候,近日,一個(gè)令人難過(guò)的消息在媒體圈“炸了”,中國(guó)日?qǐng)?bào)的年輕女記者小吳突然離世,這個(gè)胖乎乎活潑的姑娘,眼睛特別單純,喜歡種花,是英國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)博士,這么年輕的同行突然離開(kāi)讓人唏噓不已。那么為什么
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很多人喜愛(ài)游泳,可是也遇到一些麻煩,比如:游泳時(shí)難免鉆進(jìn)水里,這時(shí)連帶著耳朵也進(jìn)水,那是相當(dāng)?shù)碾y受。我們?cè)撟鍪裁捶乐苟溥M(jìn)水呢?1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時(shí)應(yīng)當(dāng)取出,否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,臟水進(jìn)入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才