健康新聞 2023-11-07 1986 0

“少喝咖啡、別碰碳酸飲料，小心把鈣都涮走了，今后骨質(zhì)疏松……”你有沒(méi)有被身邊人這樣關(guān)心過(guò)？香醇的咖啡、冰涼的碳酸飲料，難道這些“續(xù)命水”都要離我們而去嗎？別急，沒(méi)那么夸張。畢竟，離開(kāi)“量”談危害是不科學(xué)的。最新一期“科學(xué)”流言榜不僅對(duì)這一“名訓(xùn)”進(jìn)行了辟謠，還網(wǎng)羅了一批最新的健康流言予以集中打擊

健康新聞 2022-09-19 1982 0

近來(lái)在網(wǎng)絡(luò)上，各類“網(wǎng)紅”進(jìn)口鹽打破了人們對(duì)鹽的認(rèn)知，喜馬拉雅粉鹽、波斯藍(lán)鹽、美國(guó)夏威夷黑鹽、法國(guó)灰鹽、鹽之花……除了包裝精美，形形色色，以原產(chǎn)地為“賣點(diǎn)”，這些鹽的價(jià)格更貴得驚人。例如一瓶425克的美國(guó)夏威夷黑鹽售價(jià)為169元，與普通袋裝食用鹽相比要貴了50多倍。（9月18日《北京青年

健康新聞 2021-01-08 13 0

眼看年底到了，大吃大喝的機(jī)會(huì)越來(lái)越多，很多朋友都會(huì)感覺(jué)在外就餐之后，很容易渴，口干舌燥，甚至咽喉不適。這種情況，一方面是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)過(guò)多，另一方面，可能是因?yàn)椴死锏拟c太多。鈉離子會(huì)強(qiáng)烈地攫取黏膜表面和身體里的水分，讓人感覺(jué)到渴。人人都知道，鈉鹽吃得過(guò)多不利于健康，不僅升高血壓，增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)，還有很多其

健康新聞 2019-04-04 1916 0

鈣被稱為“生命基石”，是構(gòu)成人體骨骼的主要成分。研究表明，嬰幼兒在出生第一年生長(zhǎng)最迅速，體重增加至出生時(shí)的3倍，身長(zhǎng)增長(zhǎng)0.5倍，此外，神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉運(yùn)動(dòng)、血液凝固和新陳代謝等方面也需要鈣質(zhì)的參與。針對(duì)合理補(bǔ)鈣，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院兒科的吳學(xué)東教授給家長(zhǎng)們提出了幾點(diǎn)建議。1.把握好補(bǔ)鈣時(shí)間。通常嬰幼