疼痛科有時(shí)候碰到這樣的病人：“您好，請(qǐng)坐”，醫(yī)生有禮貌地請(qǐng)病人坐下。病人擺擺手，“不行啊醫(yī)生，屁股一挨凳子就痛！”經(jīng)過醫(yī)生檢查拍片，診斷結(jié)果是——尾骨痛。今天疼痛科醫(yī)生就來教大家兩組緩解尾巴骨疼痛的運(yùn)動(dòng)。要想尾骨不受累這個(gè)動(dòng)作要少做尾痛癥的特點(diǎn)是，坐位時(shí)間過久或從坐位起立時(shí)感到尾部疼痛，或尾尖部受到
疼痛科有時(shí)候碰到這樣的病人：“您好，請(qǐng)坐”，醫(yī)生有禮貌地請(qǐng)病人坐下。病人擺擺手，“不行啊醫(yī)生，屁股一挨凳子就痛！”經(jīng)過醫(yī)生檢查拍片，診斷結(jié)果是——尾骨痛。今天疼痛科醫(yī)生就來教大家兩組緩解尾巴骨疼痛的運(yùn)動(dòng)。要想尾骨不受累這個(gè)動(dòng)作要少做尾痛癥的特點(diǎn)是，坐位時(shí)間過久或從坐位起立時(shí)感到尾部疼痛，或尾尖部受到
尾骨疼痛是久坐一族經(jīng)常遇到的“難題”，疼到劇烈時(shí)甚至屁股都不能挨板凳，特別是女性更易招惹。廣州市正骨醫(yī)院康復(fù)中心主任黃崇俠教授近日提醒，任何一種體態(tài)保持太久都對(duì)脊椎健康不利，建議經(jīng)常變換坐姿，女性日常可通過抬頭伸懶腰、提肛運(yùn)動(dòng)、直腿抬高、拱橋運(yùn)動(dòng)等簡(jiǎn)單的脊椎鍛煉動(dòng)作進(jìn)行預(yù)防。女性更易被尾骨疼痛“盯上
很多人認(rèn)為便秘沒有什么了不起，它只是個(gè)生活習(xí)慣問題而已，往往都不注重調(diào)整，以致長(zhǎng)期受此困擾，更沒有考慮到便秘還與性功能相關(guān)。 在門診就醫(yī)中，因便秘使夫妻生活受到嚴(yán)重影響的事例不在少數(shù)。王女士是一所研究所的教授，德高望重。但工作之余最讓她傷腦筋的就是：剛４０歲的她就對(duì)性生活就沒了興趣。在與王女士
男人如果在性生活方面失去了能力，也就意味著兩人的感情中，自己失去了主導(dǎo)的地位，男人將不再有一種征服的感覺，更多的是內(nèi)心的自卑涌上心頭！那么，性功能障礙如何有效治療呢？其實(shí)治療男性這方面問題，主要有兩大治療方法分別是： 性功能障礙如何有效治療 1、性教育及心理治療 加強(qiáng)性知識(shí)指導(dǎo),消除對(duì)性問