健身方法 2020-12-03 771 0

減少飲食量，但依然沒有瘦的人不在少數吧？明明已經吃的很少了，為什么一點也沒瘦呢？減少飲食的確有助于減肥瘦身，但是每個人的身體狀況不同，那么限食所能取得減肥效果也會有所不同。就好比有的人喝水都會長肉一樣，人體的代謝和內環境不同，那么不同減肥方式所收獲的效果也各不相同。少吃也沒有變瘦的常見原因有哪些呢？