這些植蔬藥食兩用
日常養(yǎng)生

這些植蔬藥食兩用

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野菜,就是經(jīng)常長在路邊或者田埂上的一些"雜草",經(jīng)常被人們忽視,甚至?xí)⑺鼈冞z忘。其實在路邊或者田里,有很多不知名的雜草是治病的良藥,而且它們還能炒著吃或者蒸出來。那么有哪些野菜的營養(yǎng)價值是被我們忽視了的呢?野菜怎么做好吃呢?野菜的做法有哪些呢?野菜,被人們忘記是常有的事情,畢竟人們不知道它們都有怎

初夏養(yǎng)生,推薦你吃3個藥膳
日常養(yǎng)生

初夏養(yǎng)生,推薦你吃3個藥膳

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春末夏初正是陽氣升發(fā)的季節(jié),此時不僅是萬物復(fù)蘇,也是病菌活躍的季節(jié),因此,此時節(jié)想要防病,要多吃幾個藥膳,能有效避免肝炎、肺炎以及支氣管炎等疾病。分享3個藥膳方,助你養(yǎng)生防病1、豬皮+紅棗(湯)材料:豬皮500克,紅棗250克,冰糖適量。做法:將紅棗放入鍋中,加水適量文火煮透以表皮無皺紋為度,撈出。

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