
夏日提神吃什么食物?
夏季是一個特殊的季節(jié),健康的人群喜歡在夏季出游、游泳、曬日光浴等。而對于患有心腦血管疾病、苦夏的人群來說,夏季是一個痛苦的季節(jié)。因?yàn)樵谙募舅麄兺鶗霈F(xiàn)頭暈?zāi)垦!⒕癫粷?jì)等現(xiàn)象。往往這一類現(xiàn)象不需要吃藥,但是又影響工作和生活狀態(tài)。今天小編就和大家一起看看為什么咱們會頭暈?zāi)垦#摮孕┦裁词澄飦斫鉀Q。頭
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視力下降,頭暈?zāi)垦?這是案頭工作的人最大的痛苦,吃黑豆就能緩解這些不適。 黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載:“常食黑豆,可百病不生”。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院張國喜教授指出: 1、黑豆能夠滋補(bǔ)肝腎,而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。 2、黑豆能緩解眼睛疲勞,