四季養(yǎng)生 2021-02-17 586 0

氨酸和無(wú)機(jī)鹽的食物冬季的時(shí)候很多人最擔(dān)心的問(wèn)題就是寒冷的，那么通過(guò)吃無(wú)機(jī)鹽和氨酸的食物是可以讓我們?cè)黾由眢w的抵御能力的。其實(shí)在我們身體中合成的熱量都是需要甲基的。有氨酸的食物有很多的，例如像葵花籽、乳制品、葉類的蔬菜等等。很多人怕冷當(dāng)然和無(wú)機(jī)鹽有著很大的關(guān)系的，那么像山芋、藕、大白菜等蔬菜都是含有很