非常累的情況下別洗澡
洗澡讓人神清氣爽，整個人都舒服。但是，有幾種情況千萬不要洗澡。長時間體力或腦力活動后不要洗澡。長時間體力活動后，血液循環處于活躍狀態，立刻洗澡會加重心臟和血管的負擔，體質差的人還有致命的危險。長時間腦力活動時，大腦對血液需求量非常大。如果立刻去洗澡，血液會向體表皮膚進行轉移，很可能造成大腦供血量迅速
老人吃太飽危害大
受訪專家：北京大學第一醫院臨床營養科主管營養師 井路路很多老人早已養成節儉的習慣，即使吃飽了，也總會把盤中剩下的幾口菜吃完。“光盤”節儉理念雖好，但對老人可能得不償失。北京大學第一醫院臨床營養科主管營養師井路路提醒：吃得過飽，可能給老人身體造成負擔，有損健康。過飽給老人的危害可以總結為以下幾個方面：