健康新聞 2021-11-25 53 0

糖尿病患者往往合并睡眠不足和睡眠質(zhì)量差。糖尿病相關(guān)的代謝紊亂引起多種組織器官繼發(fā)性的生理病理改變，其中對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的不利影響（包括神經(jīng)行為與神經(jīng)遞質(zhì)異常、自主神經(jīng)功能紊亂）可能導(dǎo)致睡眠障礙。一般來(lái)講，10至15分鐘內(nèi)可以入睡，且整個(gè)睡眠中從不覺(jué)醒，醒后舒適，就可以稱(chēng)之為良好的睡眠。諸如難入睡、睡眠

健康新聞 2020-10-06 876 0

人的心血管就像水循環(huán)系統(tǒng)，血液是循環(huán)流動(dòng)的水，作為水泵的心臟不斷為全身輸送血液。腎臟就像出水口，通過(guò)調(diào)節(jié)水、鈉排出量，改變循環(huán)血量和心輸出量，從而穩(wěn)定血壓。一旦出水口出了問(wèn)題，血壓就會(huì)不穩(wěn)，血壓高了，出水口也會(huì)內(nèi)外交困。日本仙臺(tái)東北醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，血壓平穩(wěn)與腎臟是否健康息息相關(guān)。其中，女性血壓與慢

健康新聞 2020-09-28 1627 0

黃芪在中國(guó)已有兩千多年的歷史，它是一味具有良好保健作用的中藥飲片，味甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)，有補(bǔ)氣固表、排毒、利尿、生肌的功效，其中以補(bǔ)氣最為突出，兼有養(yǎng)腎強(qiáng)身的作用。不過(guò)，中醫(yī)講究辨證，再好的“補(bǔ)品”也不是所有人都適合，四種情況尤其要慎重。上火不要喝：黃芪雖有滋補(bǔ)作用，日常出現(xiàn)聲音嘶啞、咽喉痛等明

健康新聞 2020-09-09 893 0

【關(guān)于洗臉時(shí)間】秋季空氣干燥，更要注意控制洗臉的時(shí)間。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院皮膚科主任吳良才介紹，雖然一直強(qiáng)調(diào)著清潔很重要，但是如果洗面的過(guò)程太長(zhǎng)（>1分鐘）就可能會(huì)抽干皮膚水分，引起皮膚問(wèn)題。秋季空氣干燥，更要注意控制洗臉的時(shí)間。【關(guān)于洗面奶】晚上睡覺(jué)前，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一整天工作，室內(nèi)室外，皮膚需要徹底清

健康新聞 2019-06-28 726 0

國(guó)家老年醫(yī)學(xué)中心、北京醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 齊 欣 □ 博士研究生 柴 珂我國(guó)約每5個(gè)老人中有3人患高血壓。不少老人認(rèn)為：自己的血壓雖偏高，但沒(méi)有任何不舒服的感覺(jué)，似乎不需要治療。這是非常錯(cuò)誤的觀念。很多高血壓患者可能長(zhǎng)期沒(méi)有癥狀，但絕不等于“沒(méi)損害”。機(jī)體長(zhǎng)期處于“高壓”狀態(tài)帶來(lái)的損害有：1.全

健康新聞 2019-03-25 1897 0

如果把人體比作一個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)的公司，腎臟絕對(duì)是那個(gè)默默干活、任勞任怨的好員工。兩個(gè)像拳頭大小的腎臟，每天濾過(guò)和清潔的血液有200升，相當(dāng)于10桶 飲用水的量！并且，腎臟還有“輕傷不下火線”的特點(diǎn)。腎臟不但有巨大的代償功能，發(fā)生病變后癥狀往往非常隱匿，以至于被很多患者忽視，等惡化到了終末期， 痛苦不堪。不過(guò)