四季養(yǎng)生 2020-12-01 1711 0

中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為，夏季對應(yīng)我們五臟的心。此時(shí)人體心氣旺盛，出汗多，易傷氣陰，因此夏季養(yǎng)心要把握三個(gè)原則即清火養(yǎng)心、養(yǎng)陰扶陽、補(bǔ)氣補(bǔ)血。下面健康之家小編就來給大家說說夏季男人養(yǎng)心三法，想學(xué)得不妨看看吧。男人養(yǎng)心三法一、清火心思過重的男性在夏季多有心火和肝火，心火導(dǎo)致的心煩失眠、口舌生瘡、舌紅等癥狀，可