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四季養(yǎng)生 2020-12-10 1611 0

夏季天氣炎熱，氣溫高，很多人都會吹空調(diào)來解暑，但是很多人都會因為吹空調(diào)而生病，甚至養(yǎng)成了“空調(diào)病”，這是要不得的，那么究竟怎樣吹空調(diào)才健康？夏季怎樣健康吹空調(diào)1.夏季26℃最適宜夏秋兩季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右，再低3℃-4℃左右，人體會覺得有些涼。另外，由于室內(nèi)外環(huán)境不同，長期處于相對極端