夏季如何健康吹空調(diào)?多注意5點(diǎn)
四季養(yǎng)生

夏季如何健康吹空調(diào)?多注意5點(diǎn)

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夏季天氣炎熱,氣溫高,很多人都會(huì)吹空調(diào)來(lái)解暑,但是很多人都會(huì)因?yàn)榇悼照{(diào)而生病,甚至養(yǎng)成了“空調(diào)病”,這是要不得的,那么究竟怎樣吹空調(diào)才健康?夏季怎樣健康吹空調(diào)1.夏季26℃最適宜夏秋兩季人體感覺(jué)最舒適的氣溫為26℃左右,再低3℃-4℃左右,人體會(huì)覺(jué)得有些涼。另外,由于室內(nèi)外環(huán)境不同,長(zhǎng)期處于相對(duì)極端

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