呵護寶寶的眼睛

　　當孩子眼睛不適時，家長一定要留意其是否有眼疾，以便及時送至醫院進行診治。

怕光：指孩子的眼睛不愿睜開，喜歡在陰暗處。這個癥狀最常見于“紅眼病”、麻疹、水痘、風疹和流行性腮腺炎等疾病的初期。

發紅：眼睛的白眼球及眼皮發紅，并伴有黃白色分泌物。這一癥狀最常見于麻疹初期和流行性感冒，風疹、紅眼病和猩紅熱在發病過程中，也會有不同程度的紅眼現象。

流淚：眼睛自然流出淚水，時多時少，這常見于各種上呼吸道感染性疾病。如流行性感冒、麻疹、風疹等，都會因并發炎癥，阻塞淚管而出現流淚。鼻炎、鼻竇炎也可出現流淚不止。

頻繁眨眼：孩子頻繁眨眼，應考慮有異物入眼的可能;沙眼、眼瞼結石、角膜輕微炎癥，亦會產生這種現象;頻繁眨眼并牽動面部肌肉，同時還伴有精神不集中，應從小兒多動癥方面考慮。

瞼垂：如果孩子眼下垂，就要考慮是否患有重癥肌無力，應及時到醫院診斷。

無神：如果孩子的眼神黯淡，應考慮其體質虛弱，多伴有消化不良、貧血、肝炎和結核等慢性消耗性疾病;假性近視也可出現眼神無力的現象。

寶寶眼屎很多，能用什么藥物進行治療嗎?

眼屎多是因為寶寶的免疫功能尚未健全，結膜上皮和淋巴組織還未發育完全，加上缺乏淚液分泌的緣故。一旦被細菌感染，極易發生結膜炎，使分泌物(眼屎)增多。當然，也有一部分寶寶患結膜炎是由于母親患有子宮頸炎、陰道炎等疾病，在分娩期間因眼部感染而發生結膜炎。

在治療時，必須根據具體情況選擇用藥。對細菌引起的結膜炎去有條件的醫院進行眼屎涂片化驗，確定細菌的種類，并針對性地選用抗生素眼藥水或眼膏局部治療。但最終確診和治療要取決于細菌的培養和藥物敏感試驗結果。

呵護寶寶的眼睛，還需要注意哪些問題呢?

現在許多爸媽喜歡和寶寶一起閱讀書籍或看圖，看書是好事，但不要讓寶寶用眼過度。此時寶寶的眼睛還處于不完善、不穩定階段，長時間、近距離地用眼，會導致寶寶的視力下降和近視眼的發生。一般每次閱讀的時間不應超過20分鐘，經常帶寶寶向遠處眺望，引導寶寶努力辨認遠處的一個目標，這樣有利于眼部肌肉的放松，預防近視眼。

有研究指出，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩定性下降。例如噪音達70分貝時，視力清晰度恢復到穩定狀態時需要20分鐘，而噪音在85分貝時，至少需要1個多小時。再者，噪音還會使色覺、色視野發生異常，使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。因此，在寶寶居室里要注意環境的安靜，不要擺放高噪音的家用電器，看電視或聽歌曲時，不要把聲音放得太大。

寶寶洗臉用品，包括毛巾、臉盆等，應單獨配制，不能與家人混用。

除此之外，應注意對寶寶的視力進行監測，特別要分別查兩眼的視力，最好每3～6個月給寶寶做一次視力檢查，有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。

可以給寶寶吃哪些“養眼”食品?

胡蘿卜素可在體內轉變成維生素A，含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜，以及動物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。維生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各種豆類中攝取。維生素B2、B6的天然食物來源是動物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。至于維生素C，則從各種新鮮的蔬菜、水果中獲得。

近視眼的預防需要從嬰幼兒抓起。據美國科學家萊恩博士研究，近視眼的發生與身體里缺少一種鉻與鈣的微量元素有關。如果寶寶吃大量的糖和高碳水化合物的食物，會使身體里微量元素鉻的儲存量減少，吃了過多的燒煮太過的蛋白質類食物，會使身體里鈣的代謝發生異常，造成缺鈣。

所以要預防近視，除了注意用眼衛生外，還要培養寶寶合理的飲食習慣，講究營養衛生，少吃糖果和含糖高的食物，少吃白米、白面，多吃糙米粗面，少吃豬油，限制高蛋白動物脂肪和精制糖的食品的攝入，減少身體里鉻的排出。同時，消除寶寶偏食的不良飲食習慣，多吃動物肝、蛋類、牛奶、蝦皮、豆類、瘦肉、磨茹等。

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