生活中有哪些動(dòng)作可以起到增高的效果
身高是很多人都在意的一件事情尤其是對(duì)于身高不是很高的人來說想要長(zhǎng)高是他們十分迫切的一件事情，但是很多時(shí)候一個(gè)人是否能夠長(zhǎng)高是由很多因素決定的比如說環(huán)境因素和飲食因素都會(huì)決定一個(gè)人的身高那么哪些動(dòng)作可以幫助長(zhǎng)高呢?在生活中，有很多種方法是可以增高的，比如拉伸運(yùn)動(dòng)以及跳繩運(yùn)動(dòng)，而且打籃球等運(yùn)動(dòng)方法都是可