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面對高三家長要先調整好心態

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 孩子這學期正式進入高三,感覺每天學習壓力特別大,整個人都緊繃起來,也沒有以往那么開朗了。作為家長該怎樣陪伴孩子平穩度過高三生活?專家觀點北京市第一六六中學心理教師馬博輝:高考不僅是考生一個人的戰斗,也牽動著全家人的心。面對高三孩子學習節奏和狀態的變化,家長應該做到三點。首先,家長要做到“不冷

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順利度過超長假期有四招

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中、高考結束,從高度緊張到突然松弛,考生們難免會產生一些心理困惑,面臨近三個月的超長假期,該不該“放飛自我”?選擇大學志愿應該遵從內心,還是順從家長?如何調整好心態,踏上人生下一階段新的旅程?最近,記者采訪了青少年心理研究專家、清華大學心理學系學習科學實驗室執行主任宋少衛,請他針對“考后心理期”的常

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過度放松不該是高考后的“標配”

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今年的高考大幕已落下,高考大軍迎來了考后長達三個月左右的放松階段。除了隨后重要的填報志愿,考生將徹底解放。熬過了漫長而緊張的備考階段,經歷了考前“撕書吼樓”的發泄,以及考試中承受的巨大壓力,考生們高考后該干些啥,就成了一個必須面對的現實問題。根據以往經驗,高考后的這段時間,“狂歡”被視為最常見的一個

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“從醫熱”不但是疫情催產的結果

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8月初,上海約5萬高考生陸續在志愿填報系統上完成志愿填報并簽字確認,最早一批“準大學生”將成為被名校“強基計劃”和11校綜評批次錄取的考生,其中不乏醫科院校。部分優秀學子因敬佩“抗疫英雄”,在填報志愿時選擇醫學。有學生直言:“親眼見到醫務工作者奮戰在一線,感受了醫學的偉大,而預防醫學作為未雨綢繆的學

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高考結束考生忙聚會狂歡 專家提醒:過度放松有害健康

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高考結束考生忙聚會狂歡 專家提醒:過度放松有害健康 經歷了三年的拼搏,考生昨天一下子放松了下來。記者昨晚走訪發現,不少考生在聚會狂歡。對此,醫學和心理學專家表示,考生在高考后短期內應避免過度放松,否則對身心健康都會產生副作用。 昨天下午5時,在首都師范大學附屬中學考點,考生們陸續走出考場。他們大

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