四種膚質冬季保濕法 讓你的皮膚水嫩嫩
冬季皮膚保濕步驟：洗完臉，應在3分鐘內擦上護膚產品，以維持住皮膚表面的水分最好先擦上一層保濕精華液或保濕凝膠吸住水分，再視個人膚質擦上。不同質地的乳液或乳霜，白天可用具滋潤度的防曬乳液來取代最后的乳液或乳霜，混合性肌膚在兩頰和T字部位應使用不同滋潤度的乳液。下面和大家分析四種膚質的冬季皮膚保濕法敏感
百香果怎么吃最好？百香果的四種吃法中最后一種最具特色
吃過百香果的小伙伴想必都會被它那種自然清香的味道所吸引，尤其是酸甜的口感刺激到味蕾的時候，那一刻和百香果一起流向口腔之中，簡直讓人不要太幸福。不知道大家平時都是怎么吃百香果的?可能對于百香果的吃法許多小伙伴們都停留在基礎食用方式當中。那么今天就來講一講百香果怎么吃好吃?百香果的籽可以吃嗎?百香果拿來
冬季皮膚干燥脫皮? 多吃四種水果對皮膚好
冬季是皮膚最為受傷的季節，十個人中起碼有六個皮膚出現了干燥，甚至干裂脫皮的。因此在保暖的同時也要多注意護膚。那吃什么水果對皮膚好呢?建議多吃一些可以補水還能保濕的水果，今天就簡單的盤點幾種，想要護膚的妹子必看哦。第一種：蓮霧一到冬季皮膚就干燥的朋友可以適當的吃點蓮霧哦，這種水果被認為是天然的除塵器哦
茼蒿怎么吃？小編分享四種家常做法
茼蒿中含有一種揮發油有特殊香味，可以刺激人的食欲，起到開胃作用;維生素，胡蘿卜素和多種氨基酸有助于養心安 神，降壓補腦，清熱化痰，潤肺補肝，穩定情緒，預防記憶力減退;粗纖維有助于腸道蠕動，促進排便，通腑利腸;茼蒿所含的脂肪，蛋白質和鈉，鉀等礦物鹽能夠 調節體內水液代謝，利尿消腫;茼蒿中的揮發性精油和
四種瘦身瑜伽動作，幫你快速減掉多余脂肪
女生都想要擁有更好的體態，畢竟誰都想要大長腿，誰都想要翹臀和瘦手臂，但是要如何做到呢?其實瑜伽就可以幫助你~以下這幾個瑜伽堅持練習，相信就可以幫助你快速的減掉多余的脂肪，讓你的大腿更細，臀部更翹~一、站立，雙腳微微打開和髖骨同寬;雙臂放在身體的兩側，舉起雙臂;呼氣時，微微屈膝，想象身后有一張椅子，臀
治療夏季曬傷的四種好辦法，修復肌膚受傷狀態
夏季陽光猛烈，這個時候不管你是在室內的白領，還是戶外工作的人士，都會注意一個問題，那就是不知不覺中，就被陽光曬傷了。那么對于曬傷，我們該如何緩解呢? 01，可以用冷水洗臉曬傷后皮膚會很脆弱。如果你用熱水洗臉，會導致你臉上毛管充血，導致曬傷或皮膚上的紅血絲。最好的方法是用冷水洗臉，這樣既能收縮毛孔，
對四種眼疾有幫助的食療！
1、防老花眼的藥粥 （1）枸杞粥 取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許(根據自身狀況也可不用冰糖)。先將粳米加清水煮至六成熟時，放入枸杞子、糖，拌勻后繼續煮至米爛粥成，每天早晚食用。 （2）何首烏粥 何首烏60克，粳米200克，大棗10枚(去核)。先將何首烏加適量清水煎煮半小時，然后
胃酸倒流吃什么 推薦四種食物
養生之道網導讀：飲食不當會引起胃酸倒流的發生，那么胃酸倒流吃什么呢？有些食物可以防治胃酸倒流，下面小編為您介紹胃酸倒