健身方法 2020-01-08 621 0

檸檬營養(yǎng)價值高，含有豐富維生素C、礦物質和有機酸，可達到美白養(yǎng)顏效果而且能排毒通便，其實只要正確喝檸檬水也能達到減肥效果，不妨來了解一下。喝檸檬水能減肥嗎？準確的說喝檸檬水可達到減肥功效，在新鮮檸檬中含有豐富維生素C、蘋果酸和檸檬酸，能加快新陳代謝速度，快速清除殘留在腸壁中的垃圾，幫助排毒。另外檸檬