中醫(yī)養(yǎng)生 2022-04-19 1476 0

生活中大家都吃過雜糧，在現(xiàn)代全民都提倡養(yǎng)生的時候，這個雜糧是不能少的，也是大家經(jīng)常說的一種。雜糧是非常好的食物，其富含微量元素，從中醫(yī)角度來看，平日里吃些雜糧，對健康非常有益處。今天從中醫(yī)的角度和大家說說雜糧，生活中有哪些雜糧不適合吃？吃哪些雜糧養(yǎng)人？生活中有哪些雜糧不適合吃1、雜糧面包很多人喜歡吃