日常養(yǎng)生 2021-11-03 1158 0

秋天氣候干燥、氣溫走低，呼吸道的各種不適癥狀總愛在這個(gè)季節(jié)出來搗亂。不少人都有這樣的感覺，一到秋天嗓子就像拉不開栓似的，燥熱、干癢、痰多，稍有不慎就會(huì)被咳嗽騷擾，煩不勝煩。今天，我們來說一說呼吸道在秋季為何脆弱、哪些人容易犯咳嗽的話題。咳嗽不一定是壞事呼吸道分為上呼吸道和下呼吸道，上呼吸道包括口、鼻

日常養(yǎng)生 2021-10-31 1947 0

“求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，輾轉(zhuǎn)反側(cè)?！边@是《關(guān)雎》中描述的失眠場(chǎng)景，但大部分失眠的人并不認(rèn)為失眠是一件浪漫的事，相反，很多人都因難以入眠、甚至徹夜無眠的情況感到焦慮。實(shí)際上，睡眠異常有可能這些生活習(xí)慣導(dǎo)致的。經(jīng)常熬夜比如一些自由職業(yè)者，經(jīng)常晚上兩三點(diǎn)睡，白天十點(diǎn)才起床。長(zhǎng)此以往，想要改變這種不

健康新聞 2021-10-22 1227 0

朋友們請(qǐng)注意！疫情防護(hù)別大意！【新型冠狀病毒科普知識(shí)】(515)近期，多地出現(xiàn)新冠肺炎本土確診病例。保護(hù)個(gè)人健康，做好疫情防護(hù)，這些要點(diǎn)，大家一起再次復(fù)習(xí)，一定牢記！科學(xué)戴口罩切記：口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)；在跨地區(qū)

日常養(yǎng)生 2021-09-24 1016 0

中醫(yī)認(rèn)為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說，五臟在秋應(yīng)肺。因此，秋季保健重在養(yǎng)肺。人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動(dòng)咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。中醫(yī)認(rèn)為，肺與大腸相

健康新聞 2021-09-05 1556 0

每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。目前，仍是新冠肺炎疫情防控常態(tài)化期間，戴口罩、勤洗手、不扎堆、勤通風(fēng)等做法，不僅是針對(duì)新冠病毒的防護(hù)措施，也應(yīng)該作為良好的生活習(xí)慣繼續(xù)堅(jiān)持下去。具體應(yīng)該怎么做？廣州日?qǐng)?bào)記者查閱了國(guó)家相關(guān)指引。人員密集、通風(fēng)不良場(chǎng)所都應(yīng)戴口罩對(duì)于戴口罩，總的原則是在人員密集、通風(fēng)不良的

健康新聞 2021-05-25 1016 0

感冒、發(fā)燒、咳嗽都是孩子一年四季的常見病。很多家長(zhǎng)喜歡在家囤些藥，孩子感冒時(shí)自己吃點(diǎn)藥就好了，但是在工作中發(fā)現(xiàn)兒童家庭用藥存在一些誤區(qū)。特別是以下六類常用藥，在給孩子吃時(shí)，不能太隨意。抗生素類藥　兒童的肝腎功能發(fā)育不完善，所以很多抗生素不能應(yīng)用于兒童。兒童比較常用的口服抗生素有阿莫西林、頭孢類抗生素

健康新聞 2021-05-19 325 0

中新網(wǎng)上海5月19日電(記者 陳靜) 記者19日獲悉，中國(guó)工程院院士鐘南山團(tuán)隊(duì)開展的相關(guān)臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，對(duì)慢性阻塞性肺疾病急性加重期(AECOPD)患者，氫氧療法優(yōu)于氧療法，且安全性和耐受性良好。這意味著，吸入氫/氧混合氣或可作為慢性阻塞性肺疾病急性加重期的一種替代緊急治療方法。相關(guān)論文發(fā)表于英國(guó)的《

四季養(yǎng)生 2021-04-07 741 0

冬天天氣冷，因?yàn)楹淝忠u，我們很容易受涼而感冒，而咳嗽是感冒之后常見的癥狀之一，咳嗽的時(shí)候身體很不舒服，那么冬季感冒咳嗽怎么治最有效呢？接下來一起來看看吧。冬季感冒咳嗽怎么治最有效1.蘿卜蜂蜜水取一個(gè)白蘿卜，洗凈去皮。將蘿卜切成丁，大小如黃豆。將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2個(gè)小時(shí)后把蘿卜蜂蜜汁倒出

健康新聞 2021-04-07 719 0

春光不可辜負(fù)。清明前后，無論是結(jié)伴郊游或是掃墓祭祖，總免不了戶外踏春而行。古人流傳至今的習(xí)俗，其實(shí)也是清明時(shí)節(jié)強(qiáng)身健體增強(qiáng)免疫力的保健經(jīng)驗(yàn)。本期健康周刊，特為讀者奉上清明時(shí)節(jié)保健攻略，祝你在春光里神清氣爽，身心康健。春季養(yǎng)生來吃花早春三月百花開，猶如片片霞云，春光點(diǎn)綴得異常絢麗。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二

健康新聞 2020-12-31 195 0

國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人胡強(qiáng)強(qiáng)在國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制30日舉行的新聞發(fā)布會(huì)上表示，當(dāng)前，全球新冠肺炎疫情流行加速，多個(gè)國(guó)家出現(xiàn)新冠病毒新變種，疫情加速傳播風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步加大。我國(guó)本土疫情呈零星散發(fā)和局部聚集性疫情交織疊加態(tài)勢(shì)，防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜。12月，我國(guó)已新增本土確診病例104例，比11月增加了76.3

健康新聞 2020-12-28 1483 0

即使沒有外界光源刺激，我們有時(shí)也能看見光影，這種現(xiàn)象叫作光幻視，幾乎每個(gè)人都有過或強(qiáng)或弱的體驗(yàn)，俗稱“眼冒金星”。最常見的光幻視發(fā)生在你揉壓眼睛時(shí)（壓眼閃光），雖然眼皮一直合著，但眼球在受到機(jī)械壓力后，眼前開始閃爍光斑或光圈。這是視網(wǎng)膜受到刺激產(chǎn)生電信號(hào)，在大腦視覺神經(jīng)中樞激起了“漣漪”。有時(shí)在你睜

健康新聞 2020-12-22 686 0

新華社西安12月22日電(記者藺娟)冬季呼吸道疾病高發(fā)，許多老人出現(xiàn)咳嗽、氣短等癥狀，往往會(huì)當(dāng)作氣管炎治療。專家提醒患者，咳嗽遷延不愈時(shí)應(yīng)提高警惕，及早排查支氣管結(jié)核。一旦確診，要盡早治療、規(guī)律用藥、完成療程，避免給身體帶來不可挽回的損害。陜西省結(jié)核病防治院主任醫(yī)師劉紅艷表示，支氣管結(jié)核起病緩慢，癥

健康新聞 2020-12-11 198 0

西洋菜不少人都喜歡吃，上湯或清炒，鮮嫩清脆。其實(shí)，西洋菜用來煲湯也是一種不錯(cuò)的選擇。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科教授藍(lán)森麟支招，肺燥熱、咳嗽多痰的人群，適當(dāng)用西洋菜煲豬肺，有助緩解癥狀。具體做法如下：西洋菜豬肺湯材料：西洋菜500g、羅漢果1/4個(gè)、豬肺1個(gè)、南杏仁15g、北杏仁9g、陳皮1片、銀

健康新聞 2020-11-18 242 0

因早期癥狀不明顯，慢阻肺也有“沉默的殺手”之稱。作為世界第四大致死原因，慢阻肺在全世界發(fā)病率高達(dá)11.7%，僅次于腦血管病、心臟病和急性肺部感染。11月18日是世界衛(wèi)生組織設(shè)立的世界慢阻肺日。根據(jù)我國(guó)流行病理學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)40歲以下人群發(fā)病率達(dá)13.7%，50歲以上達(dá)15.5%，近年來呈年輕化趨勢(shì)

健康新聞 2020-11-18 1534 0

目前吸煙仍是導(dǎo)致肺癌的最大因素，吸煙400年支的人患肺癌率更高。因此，常年吸煙的中年人應(yīng)定期進(jìn)行肺癌檢查，以盡早發(fā)現(xiàn)肺癌，及時(shí)治療。肺癌的主要癥狀是咳嗽、咳痰，痰中帶血絲。但和肺炎不一樣，肺癌不伴有發(fā)燒、黃痰。有慢性支氣管炎的人要隨時(shí)注意咳嗽性質(zhì)改變，如果咳嗽變得反復(fù)沒有規(guī)律，就要及時(shí)檢查患肺癌的可

日常養(yǎng)生 2020-10-16 386 0

咳咳咳……入秋后，氣候干燥、晝夜溫差大、天氣多變，不少人時(shí)常覺得嗓子干癢、有異物、惡心干嘔，卻咳之不出、吞之不下，這可能就是咽喉炎的癥狀。如何保護(hù)，護(hù)嗓攻略來一份！秋天為何易咽喉不適秋季是咽喉炎的發(fā)病高峰期。廣東省中醫(yī)院耳鼻喉科李云英表示，一方面秋季空氣干燥，環(huán)境中粉塵煙霧增多，容易對(duì)咽喉部造成刺激

日常養(yǎng)生 2020-10-15 1537 0

入秋以來，耳鼻喉科門診咽炎、喉嚨不舒服就診的患者明顯增多。為什么一入秋就容易上火喉嚨痛？咽喉炎到底怎么防怎么治？針對(duì)不同癥狀的食療茶飲養(yǎng)生湯粥健康操，總有一款適合你！咽炎喉炎別再分不清咽和喉其實(shí)并不是同一個(gè)部位?！把什俊卑ū茄省⒖谘屎秃硌?。咽炎和喉炎是不同的兩種病，發(fā)病時(shí)也有不同的表現(xiàn)。咽炎是指咽

健康新聞 2020-10-11 1303 0

秋冬季是流感、肺炎等呼吸道傳染病高發(fā)季，低溫環(huán)境利于新冠病毒傳播，積極接種流感疫苗有助于防范秋冬季新冠肺炎疫情與流感等呼吸道傳染病疊加流行的風(fēng)險(xiǎn)。新冠肺炎早期癥狀和流感有一定的相似性，積極接種流感疫苗，有效控制流感流行，可以減少發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀出現(xiàn)，有助于更精準(zhǔn)識(shí)別新冠肺炎患者，減輕新冠病毒核

健康新聞 2020-10-08 128 0

學(xué)校一直是新冠肺炎疫情防控的重點(diǎn)場(chǎng)所。雖然目前疫情進(jìn)入常態(tài)化防控階段，但秋冬季是流感高發(fā)期，很多家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心流感與新冠肺炎病毒的疊加風(fēng)險(xiǎn)，那么，隨著秋冬季流感季節(jié)的到來，師生在開學(xué)后，該如何進(jìn)行雙重防護(hù)？其實(shí)，呼吸道傳染病的防控方法都有一些類似，都是從三個(gè)環(huán)節(jié)去防控。還有其他感染性腹瀉，比如諾如病毒，

健康新聞 2020-10-07 951 0

“上次打疫苗時(shí)我就給孩子簽了約，一直以為家庭醫(yī)生就是面向老人的，沒想到孩子也能簽約，可幫了我大忙了！”豐臺(tái)區(qū)鐵營(yíng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心保健科留觀室里，叢明麗帶著剛打完疫苗的兒子小博軒正在休息，她說：“我的甲狀腺問題通過家醫(yī)約了中日友好醫(yī)院的遠(yuǎn)程會(huì)診，家里老人通過家醫(yī)享受了送藥上門，我們?nèi)依闲《加辛思彝メt(yī)

健康新聞 2020-10-06 1556 0

秋冬季節(jié)是呼吸系統(tǒng)疾病多發(fā)季，常見癥狀有咳嗽、哮喘等。除了對(duì)導(dǎo)致咳嗽、哮喘的原發(fā)肺系疾病進(jìn)行治療，中醫(yī)還可通過外治法改善咳喘癥狀。其中，豐隆穴和魚際穴就是針對(duì)咳嗽和哮喘的“克星”。豐隆穴為足陽明胃經(jīng)穴位，足陽明胃經(jīng)聯(lián)系的臟腑器官有口唇、喉嚨等，且其絡(luò)脈更是向下聯(lián)絡(luò)喉嚨和咽峽，可治療經(jīng)脈循行部位的病癥

健康新聞 2020-10-02 943 0

隨著天氣逐漸變得干燥，不少人都有咳嗽、咽喉腫痛等嗓子不舒服的癥狀。如果癥狀比較輕，可在規(guī)范治療及服用藥物的基礎(chǔ)上，配合穴位按摩輔助治療。中醫(yī)認(rèn)為，緩解嗓子不舒服，可從“手”切入。古籍《靈樞本輸》記載：少商穴是手太陰肺經(jīng)上的重要經(jīng)穴，是肺經(jīng)之井穴（均位于手指或足趾的末端處，指各經(jīng)脈之氣由此而起），有清

健康新聞 2020-08-26 701 0

處暑已過，但嶺南地區(qū)此時(shí)氣候仍在悶熱之中，南方中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長(zhǎng)彭康教授提醒，立秋時(shí)節(jié)防暑措施依然不容忽視。同時(shí)，立秋后早晚溫差變大，容易頻發(fā)感冒等。特別是老幼體弱人群，經(jīng)過炎熱的夏季后，人體內(nèi)耗較大，導(dǎo)致免疫力下降，病毒乘虛而入。秋季以燥氣當(dāng)令，燥氣易耗損人體津液，引起皮膚干燥、舌紅少津、毛發(fā)干