在剛剛過(guò)去的世界糧食日，一條有關(guān)“隱性饑餓”的新聞上了微博熱搜榜首。聯(lián)合國(guó)世界糧食計(jì)劃署（WFP）、美團(tuán)點(diǎn)評(píng)和50多家餐飲品牌共同發(fā)起“拒絕隱性饑餓”健康飲食倡導(dǎo)行動(dòng)，WFP中國(guó)辦公室副國(guó)別代表瑪哈·艾哈邁德在活動(dòng)致辭中介紹，目前全球有超過(guò)20億人處于“隱性饑餓”狀態(tài)，中國(guó)有超過(guò)3億的“隱性饑餓”人
吃飯是每天每個(gè)人都必不可少的一件事情并且對(duì)于人們來(lái)說(shuō)其實(shí)每頓飯都不適合吃的太飽尤其是晚餐，但是很多人都出現(xiàn)過(guò)控制不住自己的情況可能是因?yàn)樘I可能是因?yàn)槭澄锾贸砸灿锌赡苁且驗(yàn)榱?xí)慣那么每頓飯吃的太多有哪些壞處呢?俗話說(shuō)“民以食為天”，雖然吃飯是每個(gè)人必不可少的，但是每頓餐食不宜
生活再不易，工作再忙碌，唯有美食不可辜負(fù)。可就算每天都吃飽喝足，你的身體卻還在喊著：不夠！什么不夠？維生素！ 生活再不易，工作再忙碌，唯有美食不可辜負(fù)。可就算每天都吃飽喝足，你的身體卻還在喊著：不夠！什么不夠？維生素！接近85%的18-44
所謂“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少”，讓許多人，尤其是想要減肥的人，深受晚餐之苦。“只能看、不能吃，睡覺(jué)時(shí)饑腸轆轆”是他們的常態(tài)，其實(shí)，只要會(huì)吃，吃對(duì)了，我們是可以在保持身材的同時(shí)吃飽吃好的。>>>4個(gè)不發(fā)胖晚餐方式這樣吃才會(huì)瘦栗子米飯材料：米或糯米35克配料：栗子、料酒、鹽各少許做法：步驟一：栗子