健身方法

吃什么零食可以不發胖?

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女生都喜歡吃零食,尤其是在清閑的時候,在茶幾上、在冰箱里、在辦公桌上,甚至包包里也會藏著一包零食。在很多減肥方法中都要求MM們放棄零食,因為它們是易發胖的食物,但其實不是所有零食吃了都會胖,8種吃不胖的零食推薦給大家,饞嘴的時候選擇烤魚片、海苔、酸梅、葡萄干等,解饞不會胖,這些吃不胖的零食也可作為很

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