日常養(yǎng)生 2020-01-09 157 0

在冬天反而是一些人比較容易上火的季節(jié)因?yàn)槎練夂蚝洌蠹叶枷矚g吃一些溫暖的食物來抵御寒冷，這一來二去就很容易造成上火的情況，在冬季上火也是一件很痛苦的事情，所以下面給大家介紹一款適合在冬季飲用的清火粥。在冬天的時(shí)候有很多人都比較喜歡喝粥，因?yàn)槎竞纫恍┲嗍菬岷鹾醯?，而且粥的營養(yǎng)價(jià)值比較高，也容易消